144级可以高效参与多种常规任务以获取稳定收益，包括抓鬼、师门、打宝图以及跑环等。抓鬼任务凭借其稳定的金钱和经验奖励，被认为是该等级段性价比极高的活动，开启双倍点数后收益更为可观。而每日的师门任务则提供了不可或缺的经验、金钱和门派贡献，是提升角色底子的稳定来源。打宝图则是一种对装备要求相对宽松的赚钱方式，虽然出图率并非最高，但因其投入成本较低而成为许多玩家的选择。通过这些日常活动，玩家能够持续积累游戏币、经验和储备金，为后续发展打下坚实基础。
有效的养号是144级阶段的另一项主要工作，其重点在于利用各种系统低成本地提升角色实力。发展庭院和牧场是一个被广泛采用的策略，通过每日打理可以稳定获得储备金，用以点修和学习技能。注重储备金的积累并合理消耗三界功绩，是实现良性循环的关键。玩家应考虑将关键的师门技能尽可能提升，并适当提高修炼等级，这不仅能增强当前的任务能力，更能为飞升后获得更高的修炼上限做好铺垫。这一阶段的养成目标不是追求极致的战斗力，而是以高效、经济的方式补齐基础属性。
对于追求更高效率或特定游戏体验的玩家，以144级角色组成五开队伍是一种可行的玩法。这种模式允许玩家自给自足，无论是进行抓鬼还是挑战一些简单的副本，都能避免寻找队友的不便。队伍的组合可以灵活配置，兼顾输出、恢复和辅助功能，例如搭配物理输出、固伤门派和恢复门派，以应对多数日常任务场景。五开玩法虽然前期需要一定的协调与投入，但它能提供更稳定的节奏和整体收益，适合时间较为充裕的玩家进行深度体验。
144级最重要的战略决策在于规划飞升，这需要玩家进行细致的预先准备。在飞升之前，建议将重要的师门技能提升至150级，因为飞升后角色等级降低但技能等级保持不变，这能在129级形成技能优势。修炼方面也需要周详打算，在飞升时选择降低修炼等级以提升修炼上限，可以为角色后期的成长打开空间，这是一种更具长远眼光的做法。提前准备好飞升后可用的召唤兽，例如利用飞升降宝宝等级的机制，也能为飞升后的129级阶段即刻形成战斗力。
